15 подписчиков
#практика
🌱Правило 21/40/90 !🌱
🌱Новая привычка формируется через 21 день
🌱🌱Старые нейронные связи разрушаются через 40 ней.
🌱🌱🌱Через 3 месяца (90 дней) новые действия не требуют волевых усилий и становятся привычными.
Около минуты
20 марта