Найти тему
5374 подписчика

Навигация с подборкой упражнений.


Друзья, привет 👋🏼

Для вашего у нас есть навигация с упражнениями, чтобы вы в любой момент могли к ним возвращаться и тренироваться.

Список упражнений будет пополняться🎱

— Упражнение на тренировку силы удара.
— Упражнение для Свободной пирамиды «Подкат»
— Упражнение как тренировать свои в центральную лузу
— Упражнение для отработки прямолинейности удара
— Упражнение семерка. Для отработки резки начального уровня.
— Упражнение «Круг почета»
— Упражнение «Зонтики»
— Упражнение-тренировка по пулу 1.
— Упражнение-тренировка по пулу 2.
— Упражнение на концентрацию внимания.
— Упражнение на выход.
— Упражнение для отработки важных свояков в центральную лузу.

Ставьте реакцию 🎱
И делитесь ими с партнерами по игре✌🏽
Около минуты