3,4K подписчиков
🌷🌷🌷Давайте думать о хорошем
🌿 Плохое, к сожалению, случается в нашей жизни. Но зачем питать его своей энергией? Если это проблема, которую можно решить - то надо её решать, а не страдать. Если же нам просто кто-то что-то сказал, не так на нас посмотрел или не выполнил нашу просьбу, - зачем переживать по этому поводу? Куда направлено наше внимание, туда уходит наша энергия. Думая о плохом и переживая, мы подпитываем это плохое своей энергией и оно множится в нашей жизни.
🌿 Как бы ни было в жизни плохо, хорошего в ней все равно больше. Не будем брать сейчас экстремальные ситуации, когда уходит из жизни близкий человек - это отдельная тема. Но в своей повседневной жизни мы всё равно склонны больше обращать внимание на то плохое, что происходит, чем на хорошее. Большую часть дня проводим в негативе, несмотря на то, что у нас всегда есть чему порадоваться. Хорошего в жизни больше, но мы обращаем внимание на плохое, поэтому тревожимся и страдаем гораздо больше, чем радуемся.
🌿 Переживая, тревожась, обижаясь на кого-то, мы сливаем свою энергию. Радуясь, мы энергией заряжаемся.
🌿 Вот только радуемся мы нечасто, а если и радуемся - то недолго. Радость быстро проходит: купили роскошную сумку, порадовались полчаса, не больше, а потом снова давай страдать от того, что у нас нет чего-то ещё очень желанного. Радость быстро проходит. А в негативе мы застреваем надолго, можем застрять на годы, сами себя подпитываясь этим негативом. Именно так возникают клинические депрессии: без всякой причины, поэтому их так трудно лечить.
🌿Это имеет эволюционные причины. В те далёкие времена, когда человечество вело жестокую борьбу за выживание, негативные эмоции были для нас важнее, чем положительные. Страх, тревога, переживания спасали нас от опасностей, которые подстерегали буквально на каждом шагу.
🌿Во многом благодаря именно этим страхам и тревогам мы выжили. И теперь голодные тигры не поджидают нас за каждым углом. Но бояться, тревожиться, страдать мы не стали меньше. Если нет причины для страха, нет тигра за углом, - мы его себе придумаем сами. У нас ведь богатое воображение. Почти все наши сегодняшние страхи - надуманные, ненастоящие, причин для них нет. Большинство наших тревог и переживаний не стоят того, чтобы тревожиться и переживать. И мы по-прежнему упорно видим в своей жизни плохое, не обращая внимания и не ценя всё то хорошее, что имеем. Направляя своё внимание на негатив, мы множим его в своей жизни. Мир ведь зеркало. И попадаем в негативную спираль, опускаясь всё ниже и ниже.
🌿Я сейчас не о том, чтобы внушать себе бессмысленные аффирмации "У меня всё прекрасно!" 😄😄😄 и тупо улыбаться, когда мир вокруг рушится. Смысл в том, чтобы вместо того, чтобы зацикливаться на том, что всё плохо, видеть то хорошее, что реально есть, а оно есть всегда. Даже когда рушится мир вокруг. У нас у каждого - своя реальность, в зависимости от того, что он видит, куда направлено его внимание. Два человека живут в одном доме, в одной семье, вместе путешествуют, спят в одной постели, едят за одним столом. У одного - всё плохо, у другого - всё прекрасно. Это реальный пример.
🌿Хорошее в нашей жизни не просто есть. Его гораздо больше, чем плохого. Направляя на него своё внимание, мы множим в своей жизни радость, - и мир отвечает нам тем же, хорошего в нашей жизни становится всё больше. По восходящей спирали мы поднимаемся всё выше и выше.
🌿Чему порадоваться сегодня? - Весеннему равноденствию! Друзья, мы перезимовали, сегодня день побеждает ночь, весна побеждает зиму. Целое лето впереди... Жизнь продолжается! А прекрасные цветы - с "Репетиции весны" в Аптекарском огороде 🌷🌷🌷
20 марта