Найти в Дзене
83 подписчика

Треска запеченная


Рецепт для тех, кто следит за питанием и для тех, у кого мало времени на готовку

Ингредиенты
Филе трески
Соль, перец
Помидор (по желанию)
Укроп
Лимонный сок (по желанию)
Способ приготовления:
1. Филе промыть и обсушить
2. Форму для запекания выстелить пергаментом (бумагой для выпечки) так чтобы остались концы накрыть рыбу сверху
3. Филе посолить и поперчить, полить лимонным соком, выложить в форму
4. Между филе положить помидор (необязательно) и укроп. Так же, иногда делаю со специями от Kotanyi «Томаты и оливки» получается очень вкусно, со средиземноморскими нотками
5. Накрыть сверху пергаментом и запечь в разогретой до 180’ духовке около 25 - 30 минут

Приятного аппетита
#nikafoodsimple #nikapetrova #готовимдома #рецепты #простыерецепты #треска #блюдаизтрески #тресказапеченая #вторыеблюда #рыба #блюдаизрыбы #пп
Около минуты