36 подписчиков
Мой день -4 на кето
Про самочувствие - выскочила аллергия, давно не было, пришлось антигистаминные пить, проконсультировалась с кураторами иноенсива- может быть такое, значит активные процессы в организме пошли)
Про шаги - мало сегодня ( к моему сожалению не успеваю ходить как нужно, работа, готовка, уроки) и времени уже не останься на то что бы прогуляться к сожалению
И самое главное - сегодня замер кетоза
У меня ближе к 4-ки - ура!!!!
Тортик для себя делаю сегодня, так что щавтрафотками поделюсь)))
Около минуты
20 марта 2024