68 подписчиков
Рекомендации к медитации Весеннего равноденствия:
1. Огонь не зажигать;
2. По возможности окружить себя чем-то белым, одеться во что-нибудь белое;
3. Медитацию выполнять сидя на стуле или в позе лотоса.
Оптимальное время для медитации:
1. Онлайн в реальном времени (23:50 мск);
2. 03:00, 06:00, 12:00 20-го марта (по местному времени).
Выполнять медитацию нужно один раз, повтор не требуется.
Медитацию можно выполнить в любое время, если не получается это сделать в рекомендуемое, но не позднее 12:00 20-го марта по местному времени.
Ссылка на медитацию:
Запись медитации будет доступна в течение суток после завершения прямого эфира.
Около минуты
19 марта 2024