2239 подписчиков
ПРАКТИКА ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ 🧡💘🧡
Для чего нужно?
Поможет наполнить вас любовью, раскрыть сердечную чакру и коснуться области душевных переживаний.
Кто-то после данной практики начинает ощущать свою сексуальность, но некоторые считают, что это чистка.
Ведь если в вас живет любовь, то для других отрицательных энергии места нет 🥰
1. Закройте глаза, расслабьтесь и расположитесь так, как удобно вам.
2. Ощутите канал любви, который идёт прямо вам в сердце.
3. Начните вдыхать энергию любви через нос и повторяйте про себя : «я есть любовь»
4. На выдохе повторяйте: «я люблю», представляйте, как энергия, которую вы выдыхаете заполняет все ваше тело, пространство вокруг вас.
5. Почувствуйте, как ваше тело наполняется любовью и теплом.
#практикиЗи
Около минуты
19 марта 2024