🗣 Как в разы облегчить публичное выступление, прямой эфир или самопрезентацию?
Открою небольшой секрет! Все дело в том, куда вы направляете свой фокус внимания.
О чем вы думаете во время выступления? О том, как сидит ваша одежда, красиво ли вы выглядите, а может быть, глупо или смешно? 🙈
Если все ваши мысли направлены на то, как вы выглядите, то непременно начинаются всякие сбои. Вы нервничаете, путаетесь в мыслях, начинаете сбиваться, краснеете и сбиваетесь еще больше.
Как этого избежать?
Сместите фокус внимания! Думайте не о себе, а о целях своего выступления! Тогда вы сохраните концентрацию, четкость мыслей, и ваша презентация или прямой эфир пройдут как по маслу 👌
Еще подробнее рассказываю в видео 🤗
Около минуты
19 марта 2024