113 подписчиков
«Батюшка! Вот пост наступает, что мне кушать-то?”- большинство людей сводят соблюдение поста к ограничению в еде или исключению мясных и молочных продуктов. Это не так! Ограничение в питании помогают сместить фокус внимания с нужд тела на потребности души, отказаться от излишеств, учиться терпению. 🙃 Как говориться, «объестся можно и постной пищей»…
💥Главный смысл Великого поста заключается в работе над своей духовной жизнью: «Истинный пост — от пороков уклонение, воздержание языка, отказ от гнева, разлучение с вожделениями, злословием, ложью и клятвопреступлением».
Например, постараться сделать какой-то доброе дело, не афишируя его.
Предлагаем постараться избавиться хотя бы на великопостный период от одного своего недостатка, греха. Психологи утверждают, что для того, чтобы какое-то действие стало привычкой, нужно его ежедневное исполнение на протяжении минимум четырех недель.
😊48 дней Великого поста — это замечательная возможность выработать в себе полезные духовные «привычки».
☝Кстати, во время поста, постарайтесь убрать из своей жизни все лишнее, ограничить себя в просмотре телепередач, компьютерных играх, соцсетях. Эти зависимости, которым мы подвержены ежедневно, развлекают, а не наполняют духовно.
1 минута
19 марта 2024