49 подписчиков

🌺 3 правила как внедрить аффирмации в свою повседневную жизнь:

1. **Создайте список аффирмаций**:

Напишите утверждения, которые отражают ваши цели и желания.

2. Повторяйте их регулярно:

Произносите аффирмации каждый день, утром и вечером, чтобы укрепить их влияние.

3. Верьте в то, что вы говорите:

Важно не просто повторять слова, но и верить в их силу и правдивость.

Около минуты

19 марта 2024