2207 подписчиков
Так мужчины, выпивающие два или три напитка в неделю, на 35% чаще ложились спать после полуночи, на 52% чаще спали менее шести часов и на 60% чаще просыпались ночью. Женщины на 20% чаще ложились спать после полуночи, на 58% чаще спали менее шести часов и на 24% чаще просыпались ночью.
Люди, употребляющие напитки ежедневно, в целом имели больше проблем с пробуждением и засыпанием. Среди женщин, ежедневно употребляющих энергетические напитки, 51% сообщили о бессоннице, среди мужчин этот показатель составил 37%.
Около минуты
20 февраля 2024