117,6 тыс подписчиков
Россиянам полегчало
Россияне стали чаще обращаться к психологам с момента пандемии, чтобы поправить самооценку и создать внутренние опоры для ощущения счастья, рассказала «Радиоточке НСН» семейный психолог Наталья Панфилова.
По её словам, помощи у психологов стали чаще просить мужчины.
«Довольно долго нас приучали к мысли, что мы какие-то никчемные, какие-то не такие… Если мы не живем в Европе или США, то жизнь плоха. Ощущение счастья – это очень субъективная вещь, и это не базовая потребность, как безопасность, например. Если люди «работают» с счастьем, это значит, что они понимают, что какое-то дно уже пройдено. Есть и внутренняя опора – это то, что ты думаешь о себе и как ощущаешь себя вне зависимости от внешнего. Но найти внутреннюю опору бывает очень сложно. Сейчас мы видим, что люди начали обращаться к психологам, начали искать опоры внутри, а также видеть их снаружи. Им полегчало», - объяснила Панфилова.
Около минуты
19 марта 2024
116 читали