32,2 тыс подписчиков
☕ Почему не стоит пить много кофе
В кофе содержится танин, который препятствует усвоению кальция. Поэтому если пить много кофе, организму перестанет хватать кальция, который важен для работы сердца и мышц.
В ситуации нехватки этого элемента организм начинает извлекать накопленный кальций из костей и зубов, делая их хрупкими.
❗ Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют пить не больше 1-2 чашек кофе в день.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
19 марта 2024