36 подписчиков
🔸 Какое колдовство действует, что заставляет нашу ярость исчезнуть в бездне, как только она высвободится?
Когда мы открыто выражаем свое негодование, мы ищем подтверждения – подтверждения наших чувств, наших убеждений и самого нашего существования. Мы хотим, чтобы другие видели в нас потерпевшую сторону, человека, с которым поступили несправедливо и который заслуживает справедливости.
Но как только мы получаем это подтверждение, когда другие признают наш гнев и, возможно, даже сочувствуют нам, потребность в негодовании уменьшается. Это, как если бы мы поделились своими обидами и каким-то образом уменьшили бы их вес, позволяя нам отпустить ситуацию и двигаться дальше
Я считаю, что нет ничего плохого в чувстве гнева или негодования – это естественная часть человеческого опыта. Алхимия человеческих эмоций не проста. Но может быть есть более продуктивные способы получения чувства значимости своего существования?
Около минуты
18 марта 2024