8300 подписчиков
🍃 🍍 🍌 🥤Начните неделю легко и полезно
Залогом хорошего настроения на весь день станет витаминный смузи, который наполнит организм зарядом энергии и поможет почувствовать вкус лета в преддверии осени. В приготовлении напитка поможет блендер Smeg — идеальный выбор для тех, кто придерживается здорового образа жизни.
🔹Ингредиенты:
• Шпинат — 3-4 горсти
• Нарезанный кубиками ананас — 200 гр.
• Банан — 1 шт.
• Семена чиа — 2 ст. ложки
• Кокосовое молоко — 1 стакан
• Сок лайма — 1 ст. ложка
• Кубики льда
🔹Рецепт:
Поместите все ингредиенты в блендер, после чего добавьте туда сок лайма и кокосовое молоко. Затем измельчите смесь на максимальной мощности до однородной консистенции. После этого полезный витаминный смузи готов, наслаждайтесь.
Около минуты
18 марта 2024
5789 читали