11,3 тыс подписчиков
Всех приветствую на моём канале. Сегодня хочу поделиться некоторыми наблюдениями и личными мыслями насчёт погони за модной сейчас личной эффективностью.
Довольно часто ко мне на расклад Таро приходят люди с запросом - не могу заработать больше денег, не получаю удовольствия от своих результатов, что моя жизнь превратилась в какую-то рутину, совершенно не знаю, что мне теперь делать. У меня нет сил.
Такое состояние не наступает за один день. На мой взгляд всё это происходит довольно плавно и незаметно. Шаг за шагом человек погружает себя в это состояние. Когда у человека появляется большое количество дел, то, по началу, он пытается их делать и в полном объёме, примерно как на карте Десятке Жезлов - там герой несёт все 10 жезлов сам на себе. Начинает работать над личной эффективностью - читать за завтраком, отвечать на деловые письма за обедом, ведя учёт личного рекорда дел за день. Но, именно на этом этапе и может произойти сбой! Можно совершить фатальную ошибку.
Когда человек понимает, что не может тащить на себе всё, то начинает делить дела на важные не очень. И самое обидное, что не очень важными делами здесь становятся те, что приносят ему удовольствие - отдых, общение с друзьями, поспать пару лишних часов в выходной, поход в кино, поход в театр. Эти дела кажутся не важными и второстепенными, но, именно они и дают человеку тот самый ресурс, которые ему необходим для роста, для психического здоровья, для эмоциональной стабильности.
Любой рост требует энергии, любой рост требует преодоления кризиса. Но, на преодоление кризиса нужна энергия. Если Вы лишили себя всего того, что эту энергию Вам даёт, Вы окажетесь не только в Десятке Жезлов - тащу на себе всё за себя из-за того парня, Вы окажетесь в десятке мечей - в состоянии полного и абсолютного выгорания. Не лишайте себя своих ресурсных удовольствий.
В погоне за личной эффективностью мы заменяем тот отдых который для нас приемлем, на тот отдых который социально одобряем. Например, Вас наполнят прогулка в парке или в лесу, время проведённое на берегу реки, но, в силу того, что социально одобряемым считается поход спортзал - Вы идете туда. Вы убьёте там не только свою психику, но и лишите себя энергии. Выбирайте именно тот вид активности, который подходит именно Вам.
Я категорически не хочу тягать железо в спортзале, но я с удовольствием намотаю несколько километров в парковой зоне в качестве прогулки. И вернусь абсолютно наполненной и довольной.
Помните, самые важные дела, это не дела которые поручил Вам начальник, а дела которые помогут Вам найти силы для решения поставленных задач, рабочих и личных!
2 минуты
18 марта 2024