1362 подписчика
#цитата_дня
Обычно в голове жужжание с самого утра. Проснулся, а там: «да, мне нужно сдать документы на ипотеку», «да, потом ещё узнать о получении визы», «а ещё неплохо бы к ортодонту записаться», «не забудь побегать, лентяй». С этим жужжанием не стоит разбираться прямо в голове. Подобные мысли тратят энергию на удержание, легко забываются, вызывая чувство вины, и не помогают перейти от размышления к действию. Это чёртов бег по кругу, из которого можно вырваться, выписав все жужжания. Выписал — и сразу легче
«Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться», Сергей Жданов и Тимур Зарудный
Около минуты
18 марта 2024