17 марта 2024 года

Сегодня вечером после работы я тренировался по программе Дениса Семенихина, которая включает в себя 30 минутную тренировку, построенную на суперсетах. Ощущения конечно дикие, грудные мышцы просто разрывались. Завтра нужно будет повторить.

Около минуты

18 марта 2024