Найти в Дзене
64 подписчика

Пост про ПОСТ.


Вопрос религии не затрагиваем. Читают только те, кому актуально.

Информация для беременных и кормящих, которым нужно получить ответ на вопрос «можно ли поститься если я беременна/кормящая?»

Мы затронем исключительно вопрос воздержания от пищи, что изначально схоже во всех религиях.

Сегодня самый строгий пост в исламе. Однако изначально принципы одинаковы везде – воздержание от пищи и воды в светлое время суток.

Разрешено ли религией соблюдение поста беременным и кормящим? Да, разрешено.

Есть ли исключение и послабления для беременных и кормящих? Есть.

Поддерживаю ли я соблюдение поста при беременности и во время кормления грудью? Да. 

Так как Вы любите примеры из личной жизни – я держу пост и во время беременности и в период ГВ, (а в третью беременность во время поста я еще и кормила второго сына грудью) если нет противопоказаний по состоянию здоровья.

Основное условие для соблюдения поста в случае беременности и периода грудного вскармливания – если нет угрозы матери и/или ребенку. Соответственно, если есть необходимость приема лекарств, плохое самочувствие, сопутствующие заболевания, затрудняющие соблюдение поста, то не нужно держать пост. Если Вы можете – держите пост.

С медицинской точки зрения для новичков в соблюдении поста рекомендую первые дни обеспечить себе минимальную физическую нагрузку, позволить себе отдых и дневной сон.

Самые главные сомнения вызывают два вопроса:

1) Хватит ли малышу внутриутробно питательных веществ при моих ограничениях? – да, хватит. Тут можно привести в пример и вынужденные ограничения в период голода и нехватки еды в разных ситуациях и странах, когда беременность проходит благополучно, а в случае поста это временные ограничения. И примеры добровольных отказов женщин от некоторых или многих продуктов (вегетарианцы/веганы/интервальное голодание – часто никак не связанные с религией).

2) Хватит ли ребенку молока, если я буду себя ограничивать во время поста? – да, хватит. Примеры те же.

·        Поститься следует считанное количество дней. А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься с трудом, следует в искупление накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали! (Al-Baqarah 184-187)

·         Иисус, исполненный Духа Святаго, возвратился от Иордана и поведен был Духом в пустыню. Там сорок дней Он был искушаем от диавола и ничего не ел в эти дни, а по прошествии их напоследок взалкал. (От Луки 4:1-2)

·         И пробыл там Моисей у Господа сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил; и написал Моисей на скрижалях слова завета, десятословие. (Исход 34:28)
2 минуты