Кстати тут в чате утверждает Сергей, что зачем вообще ходить в зал если не быть буйволом и мега качком.

Кек, а теперь посмотрим на Илона Маска, Джефа Безоса, Билла Гейтса, Павла Дурова миллиардеров, где в них видно хоть капельку буйволизма и огромных мышц?

Правильно, нах они нужны, если самое главное это МОЗГ и БАБОСЫ)

А тренируются они тоже, но без переусердствований, ведь смысл тренировки в том, чтобы:

1. Поддерживать тело и энергию в тонусе

2. Поддерживать Мозг через прилив крови

3. Отвлечься на небольшое время от работы мозгами

Для меня это лично так работает, ну как у миллиардеров собсна)

Берите пример с них, а не чудиков)

Около минуты

17 марта 2024