27 подписчиков
☝ Шелушение кожи на лице. Все хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой. Почему лицо начинает шелушиться?
➟ Внешние причины:
🔸 Недостаточное увлажнение. Сухая кожа склонна к шелушению. Использование увлажняющих средств может помочь избежать этой проблемы.
🔸 Воздействие солнца. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать кожу, вызывая сухость и шелушение.
🔸 Химические раздражители. Некоторые косметические и бытовые средства содержат агрессивные компоненты, которые могут вызывать раздражение и шелушение кожи.
🔸 Перепады температур и низкая влажность воздуха. Зимой, когда воздух становится суше, а также при использовании отопления, кожа может терять влагу и шелушиться.
➟ Внутренние причины:
▫️ Недостаток витаминов и минералов. Нехватка определенных питательных веществ, таких как витамин А, витамин D, омега-3 жирные кислоты, может привести к шелушению кожи.
▫️ Дерматологические заболевания. Псориаз, экзема, себорейный дерматит и другие кожные заболевания могут вызывать шелушение.
▫️ Обезвоживание. Недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию всего организма, в том числе и кожи.
▫️ Гормональные изменения. Гормональные колебания, например, во время беременности или менопаузы, могут влиять на состояние кожи.
➟ Как бороться:
🔹 Увлажнение. Регулярное использование увлажняющих средств помогает поддерживать кожу гидратированной.
🔹 Защита от солнца. Используйте солнцезащитные средства для предотвращения повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами.
🔹 Правильное питание. Употребление достаточного количества витаминов и минералов помогает поддерживать здоровье кожи изнутри.
🔹 Избегание раздражителей. Попытайтесь определить продукты или вещества, вызывающие раздражение вашей кожи, и избегайте их.
🔹 Умеренное использование эксфолиантов. Осторожное удаление отмерших клеток кожи может помочь предотвратить шелушение, но чрезмерное использование эксфолиантов может усугубить проблему.
#springlist #дерматология #косметолог #акне #убратьпрыщи #кремотпрыщей #шелушение #уходзакожей #натуральнаякосметика
1 минута
17 марта 2024