Упражнения для здоровья ног. Отëчность, активация лимфы, плоскостопие. Холодные ноги.

Причина грыж, протрузий, болях в спине. Упражнения от плоскостопия. Холодные ноги , болят колени. Самомассаж. Растяжка.