21 подписчик
🔥 Осторожно! Весенний авитаминоз 🤪
Ловите рацион вкусняшек для полноценного весеннего перекуса 🌞
Фрукты: персики, нектарины, яблоки, слива. Овощи: молодой картофель, капуста цветная, морковь, редис, ревень, спаржа, свекла, кабачки, белокочанная капуста, листовые салаты, зелень. Ягоды: клубника, черешня, земляника. Помимо фруктов и овощей, весной важно есть цельнозерновые крупы — источник витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
Ударим витаминами по весеннему авитаминозу 🤛
Фотоколлаж Рахим Хайруллин
🏆Лучшие события Казани
Около минуты
16 марта 2024