1 подписчик
Ресурсы в дыхании люди заметили давно.
Существуют десятки дыхательных практик.
Очень Важно научиться дышать правильно, с мастером, который подскажет секреты каждой техники.
Важнее понять механизмы саморегуляции нашего организма, чтобы потом ими грамотно и полно воспользоваться.
Дыхательную гимнастику можно даже делать и просто лежа в постели.
Тогда улучшенное питание кислородом будет работать
на Вас.
Попробуйте подышать треугольником.
Визуализация в этом видео поможет Вам в этом начинании✨
httpdzen.ru/...rueдля более глубокой и эффективной практики, я предлагаю Вам присоединиться и пройти бесплатный урок, который временно доступен к просмотру на сайте “Сила сознания”
Около минуты
15 марта 2024