1009 подписчиков

🥞 Мурманский гастроэнтеролог Наталья Савельева: не стоит отказываться от блинов

Специалист посоветовала минимизировать количество используемого масла и внимательнее отнестись к выбору начинки.

- Полезные и «здоровые» начинки для блинов - это фрукты и овощи, так как они богаты клетчаткой. Икра, рыба и грибы их утяжелят и сделают более сытным. Чем больше в блюде жира и белка, тем больше времени уйдет на его переваривание. Блины - не вредное блюдо, главное - избегать переедания, - подытожила врач.

🥞 Мурманский гастроэнтеролог Наталья Савельева: не стоит отказываться от блинов Специалист посоветовала минимизировать количество используемого масла и внимательнее отнестись к выбору начинки.

Около минуты

15 марта 2024