Сбалансированное питание, достаточное количество витаминов и микроэлементов нужно каждому человеку. Это повышает иммунитет, нормализует обмен веществ.

⠀

При варикозе витамины так же необходимы. Какие именно и для чего? Давайте разбираться.

⠀

💊Витамин Р способствует повышение эластичности стенок сосуда, что предотвращает образование тромбов. Содержится в клюкве, черной смородине.

⠀

💊Витамин Е нужен для образования коллагеновых волокон. Содержится в говяжьей печени, орехах.

⠀

💊Витамин В9 уменьшает риск образование трофических язв, потому что повышает гемоглобин. Содержится в моркови, капусте, бобовых.

⠀

💊Витамин С хороший помощник в борьбе с инфекциями и вирусами. Поможет в борьбе с отеками. Содержится в шиповнике, цитрусовых.

⠀

⚡️ ⚡️ ⚡️ ⚡️все должно быть в меру. Не стоит увлекаться и бесконтрольно пить витамины.

⠀

❗️Никакой витаминный комплекс не избавит вас от варикоза. Это хороший помощник вашему здоровью и профилактическая мера.

Около минуты

15 марта 2024