2509 подписчиков
Как распознать гипер-опеку со стороны родителей и как от нее избавиться?
✅ Родители всегда на связи со своим взрослым ребенком. Каждый день общаются часами. Трубку нужно брать всегда, даже если ты занимаешься сексом, ведешь совещание, взлетаешь на самолете и т.д. Если чадо не на связи, то родители мгновенно выезжают к нему в ужасе и с самыми страшными мыслями, давят на чувство вины , пьют таблетки горстями.
✅ Родители выбирают ребенку сначала друзей, потом университет, профессию, а затем мужа/жену. При неповиновении ребенка и отклонении от маршрута манипулируют свои здоровьем, могут месяцами всерьез наказывать отсутствием своего внимания, шантажировать лишением наследства. В таких семьях молодые не могут построить своего семейного счастья так, как им вздумается, в доме решать все будут втроем вместе с родителями.
✅ Родители требуют, что бы они были у ребенка на первом месте, даже если ребенок уже женился и создал свою семью. Срывают семейные планы ребенка со своей второй половинкой, бытовая эксплуатация, эмоциональное давление, считают своим правом воспитывать внуков так, как им вздумается.
✅ Деструктивная критика на постоянной основе, прикрываемая любовью «мы как лучше хотим». Ты все делаешь не так и не то, потому что ты не мы. Финансовый абьюз, без разрешения родителей нельзя ничего покупать даже на свои деньги.
Как выйти из родительской гипер-опеки?
⚜️ Переехать от родителей, начать снимать квартиру. Пусть лучше плохенькая, зато своя. В родительском доме вы всегда будете жить по их правилам. Нельзя родителям доказать, что вы взрослый, но продолжать жить на их территории и на их деньги.
⚜️ Самому финансово вкладываться в родителей, поменяться с ними ролями, платить за них везде, для начала хотя бы в кафе, тогда они поймут, что вы вывозите свою жизнь, раз у вас остаются деньги и ресурсы заботиться о них.
⚜️ Вовлекайте родителей в свою реальность. Учите их тому, в чем сами разбираетесь. Приглашайте их в те места, в которые они без вас никогда бы не поехали. Знакомьте с современными тенденциями, провоцируйте на новые действия, как они когда-то делали, пока вы были маленькими.
🔱 Благодарите родителей за то, что они научили вас вывозить эту жизнь самостоятельно. Зарабатывать, рассчитывать на себя, отстаивать границы, не давать себя в обиду. Они будут рады послушать о ваших победах, что бы в очередной раз быть гордыми собой.
⚜️ Выходите из слияния с родителями хотя бы в своей голове. Перестаньте анализировать каждый свой шаг, представляя, что бы на это сказали ваши родственники.
⚜️ Разрешите себе быть не похожими на ваших родителей, иметь другие интересы, ценности, взгляды на жизнь. Не все, что вы делаете они должны одобрять.
Если вы хотите проработать детские травмы, претензии к родителям, простить все обиды, избавиться от гипер-опеки, сохранив близость, создать те отношения с семьей, о которых всегда мечтали, тогда напишите мне и я расскажу о форматах работы со мной.
2 минуты
14 марта 2024