4 подписчика
Привет дорогие друзья :)
Помните когда я рассказывал как правильно вести мячом :)
А теперь я расскажу вам про топ 3 упражнения которые помогут вам чувствовать движение мяча даже закрытыми глазами :)
1. Возьмите два мяча и начните ими вести как обычно делайте так 2-5 раз 3 раз
подряд
2. Один мяч положите на другой и попытайтесь держать равновесие ⚖️
Это будет хоть и сложно но очень полезно :)
3. Теперь возьмите опять два мяча и одним начните вести а другой подбрасывать выше головы :)
Благодарю то что прочитали статью :)
Подписывайтесь и ставите лайки:)
До встречи :)
Около минуты
14 марта 2024