384 подписчика
Как внедрить в свой рацион протеиновые пасты⁉️
Основные правила:
🎀Протеиновые ореховые пасты могут включаться в рацион для восполнения ЕЖЕДНЕВНОЙ нормы белка, что способствует поддержанию и росту мышц;
🎀ВАЖНО❗️Соблюдать норму при употреблении протеиновый пасты.
Формы приема протеиновых паст могут быть самыми разнообразными, вкусными и полезными ✔️
Добавляем в завтраки:
📎каши, творог, сырники, овсяноблин, блинчики, панкейки.
Ингредиент в ПП-десерты:
📎конфеты, печенье, злаковые батончики, запеканки.
Внедряем в смузи и коктейли.
Пишите в комментариях, как вы используете протеиновые пасты?
Около минуты
14 марта 2024