Чтобы Вселенная всегда помогала и поддерживала, нужно с ней подружиться.

Как «наладить контакт» с мирозданием?

1. Медитируй 10 минут каждый день

2. Находи время для общения с собой

3. Записывай аффирмации

4. Уделяй 10 минут визуализации

5. Ищи наслаждение в каждом дне

6. Выделяй время для общения с Богом

7. Наслаждайся закатом или восходом солнца

8. Слушай перед сном расслабляющие звуки природы: шум океана, звуки леса, щебетание птиц

9. Цени моменты текущего дня

10. Старайся мыслить позитивно

11. Посвящай 15 минут чтению духовных текстов

12. Откажись хотя бы от одного физического удовольствия или материальной вещи

Около минуты

14 марта 2024