34 подписчика
Сегодня прошла встреча участников проекта "Краски жизни". "Какие мои отрицательные качества мешают мне жить лучше?"-ответы на этот вопрос получили участники мастер класса " Создание фигурки моих ресурсов'".
Работа над собой и самопознание - важные шаги на пути к лучшей версии себя. Создание фигурки своих ресурсов в виде домашнего питомца - отличная идея, которая помогла участникам визуализировать желаемые положительные качества и постепенно внедрять их в свою жизнь. Такой подход позволяет не только осознать свои отрицательные стороны, но и активно работать над их преодолением.
Наш постоянный Волонтер и друг провела его - Садчикова Радмила , когнитивно- поведенческий арт терапевт
Около минуты
13 марта 2024