163 подписчика
«Star stretching» в Планетарии 1 🧘
15 марта | 20:30 | "Планетарий 1" (проспект Гагарина 35Н)
Под куполом нашего планетария пройдет космическая растяжка от студии LOY STRERCHING. В окружении чарующих звезд и далеких галактик мы выйдем в открытый космос релакса и умиротворения. Глубины бескрайнего космоса и мягкая практика для любого уровня подготовки позволят растянуть все группы мышц, расслабить тело и голову, а также подарят новые незабываемые ощущения.
Занятие проведут сооснователи студии растяжки и шпагата LOY STRETCHING:
Максакова Ольга — мастер спорта России по художественной гимнастике, сертифицированный инструктор по растяжке, аэробике, силовой тренировке.
Миронова Елизавета — сертифицированный инструктор по силовой тренировке, стретчингу, аэробике и степ аэробике, функциональному тренингу, активному стретчингу с использованием постизометрической релаксации и проприоцептивному стретчингу.
*Билеты — по ссылке.
Просим вас взять свои коврики для занятия.
Около минуты
13 марта