59,4 тыс подписчиков
Тема похудения весной актуальна как никогда. Ведь впереди лето 🌞
Я пыталась считать калории (пару дней 🤪 Это не мое.
Некоторые из вас знают, что я после съемок в магазинах, вознаграждала себя блинчиком с кофе. Ибо блинчики - моя слабость.
Теперь мой план таков - никаких блинчиков ! Вместо них - салат. 🥬
Дома тоже сократила углеводы. Никаких гарниров типа каш и картошки.
Бутерброд утром - святое!
И чтоб два раза не вставать - открыла для себя новое место - Рыбная мануфактура. Есть в Павелецкая Плаза. Но вообще это сеть.
Довольно вкусно и недорого. Но и поэтому там всегда народ.
И еще… Я никогда не пиарила здесь свой телеграмм… потому что посты дублировала - там и здесь. Теперь здесь постов не будет. Дзену они не интересны, показы минимальны…
Ролики по прежнему будут выходить в Дзене. Я не ухожу из Дзена!!!!
Пост - это то что вы сейчас читаете.
Ролик - это видео.
Не знаю как еще объяснить 🙄
Около минуты
13 марта 2024
1776 читали