22 подписчика
❤️ 🆎🆎🆎🆎🆎🆎
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎
🆎🆎🆎🆎🆎 – это баланс.
В бурном потоке событий нам всем нужно время от времени останавливаться и анализировать, движемся ли мы в правильном направлении.
Колесо баланса – это инструмент, который поможет тебе в этом, позволяя оценить и улучшить различные аспекты твоей жизни.
📌Что такое колесо баланса и как его использовать?
Колесо баланса ❤️– это диаграмма, помогающая тебе визуально оценить уровень удовлетворенности различными аспектами твоей жизни, такими как работа, здоровье, отношения и личностный рост.
🟤Использование колеса начинается с оценки этих аспектов по десятибалльной шкале, что помогает выявить области, требующие внимания.
Шаги к гармонии
1⃣Создай свое колесо баланса, разделив круг на сегменты, представляющие различные области твоей жизни.
2⃣Оцени каждую область от 1 до 10 в зависимости от твоего уровня удовлетворенности.
3⃣Анализируй полученные результаты и определи, где ты чувствуешь нехватку гармонии.
4⃣Прими меры для улучшения этих аспектов твоей жизни.
Около минуты
13 марта 2024