17 подписчиков
В ответ на пост
Практика йога-нидры под поющие чаши 🌟
15 марта в 18.30
Йога-нидра - это медитативная техника, во время которой происходит глубокое расслабление тела и сознания. В этом состоянии мы сами настраиваем свое подсознание на достижение целей или решение необходимых нам задач.
Примеры формулировки важных задач, которые можно решить с помощью йога нидры:
💡Я полностью здоров и хорошо себя чувствую;
💡Я свободен от той или иной негативной привычки;
💡Я хорошо зарабатываю и финансово успешен;
💡Я уверен в себе;
💡Я счастлив в любовных отношениях;
Запоминание этого ощущения переносит его в осознаваемую часть психики и формирует настрой на реализацию. И если вы чего-то истинно для себя хотите, стоит начать практиковать йога-нидру!
Вся практика происходит лёжа.
Специальной подготовки не требуется. Желательно захватить с собой удобную одежду. На месте можно переодеться.
Ведущие:
Александра @Таро-нумерология. Метафорические карты сертифицированный инструктор международного альянса йоги. Обучение йога - нидре проходила у Ильи Журавлёва, "Йога 108".
⏳ 15 марта в 18:30 (продолжительность 1.5ч)
🏠 Мечникова д.138, Кошкин Дом
💰 1000р, запись заранее, количество мест 8
Запись 📲 89286065466 Евгения @myrenka_o_0
1 минута
12 марта 2024