Аэрофобия
Не смотря на то, что звучит это, как #боязньлетатьнасамолете , боимся мы все разного. Одни боятся высоты в полете, других мучит клаустрофобия, кто-то переживает, что пилот забудет что-то включить или выключить, поэтому нужно не спать весь полет и силой мысли держать самолет в небе, у кого-то был отрицательный опыт полета или это могло быть даже не с вами, а вы просто прочитали про катастрофу или посмотрели фильм про это. Причины могут быть самые разные. Когнитивно- поведенческая терапия с этим прекрасно работает. На сессиях мы выясняем чего именно вы боитесь, причины фобии, затем вырабатывает стратегию и совместно работаем. Одним достаточно нескольких сессий, другие уходят в терапию, потому что причины могут лежать намного глубже. С каждым клиентом все индивидуально. Могу сказать одно, что при большом желании и стремлении справиться с аэрофобией, можно начать просто получать удовольствие от полетов и жить без ограничений.
#аэрофобия #фобии #немогулетать #ябоюсьлетать #хочунобоюсь #кпт #психология #психолог #психологкпт #психологкптонлайн
Около минуты
12 марта 2024