6511 подписчиков
Врач рассказала, как оценить свое состояние в первые дни уразы
В этом году Рамадан начался в марте, пост продлится 30 дней. Согласно традициям, мусульманам в течение месяца нельзя пить и есть в светлое время суток. Врач общей практики, зав. поликлиникой №2 ГАУЗ «ГКБ №7 им. М.Н.Садыкова» Анна Розчубко рассказала, как оценить свое состояние в первые дни уразы.
«Человек должен чувствовать себя хорошо. Если у постящегося наблюдаться тремор, головокружение, также если человек чувствует острую жажду – это будет свидетельством того, что у него снизился уровень глюкозы в крови. Если симптомы не проходят, то нужно обязательно выпить воды», - отметила Анна Розчубко.
Если человек готовился к посту в течение двух-трех недель, то у него вряд ли будут наблюдаться такие симптомы, сообщила врач общей практики. Для подготовки к посту нужно было отказаться от фаст-фуда, есть больше фруктов и овощей и соблюдать питьевой режим.
Подробнее: youtu.be/...wnk
Около минуты
12 марта 2024