2008 подписчиков
💠Итоги недели (18.03.-22.03.24г.)💠
Друзья, всем доброго дня! На этой неделе я подготовила для вас следующие статьи:
🔹️В понедельник поделилась сборником рецептов из блинов, который можно скачать в моём телеграм-канале (ссылка в шапке профиля).
🔹️Статья Всю неделю лопала блины: как это сказалось на моём весе? Спойлер: никак. Мои 3 принципа, которые помогли удержать вес содержит информацию о динамике моего похудения и советах, как есть любимые продукты и не поправляться.
🔹️В среду я попросила вас пройти небольшой опрос о чувстве голода. Более детально эту тему мы начнём разбирать с понедельника.
🔹️ В статье На таком меню мой вес стабильно снижается. Нескучный рацион из 4 блюд с рецептами и КБЖУ я поделилась своим похудательным меню.
Увидимся завтра🌷
Около минуты
23 марта 2024
111 читали