2186 подписчиков
Психотравмирующая ситуация для каждого своя, но последствия ее у всех людей одинаковы.
Мы надолго застреваем в ситуации травмы, и она определяет всю нашу дальнейшую жизнь.
Травма оставляет отпечаток в нашем теле, меняя физиологию мозга.
Спустя долгое время после болезненных событий при малейшем намеке на опасность нарушенные нейронные контуры мозга активируются, провоцируя выделение огромных доз гормона стресса.
Чувствуя потерю контроля над собой, люди, пережившую травму, боятся, что уже не смогут вернуться к нормальной жизни.
Даже если вам кажется, что вы в порядке и травма осталась в глубоком прошлом, это не так.
Наше тело помнит все.
Травму необходимо пережить, переосмыслить, переработать.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту.
Будьте здоровы!
Около минуты
23 марта 2024