13 подписчиков
Эфирные масла, которые поддержат вас
Для спокойствия выбирайте : ромашку, лаванду, хвойные или цитрусовые.
Чувство оцепенения и замкнутости: ладан, кипарис, шалфей.
Ощущение страха или шока : бергамот, мята, мелисса, кедр атласский, чёрный перец, ветивер.
Любое другое масло, к которое выберет ваш нос в данный момент. Ведь большая часть всех эфирных масел тропны нервной системе человека.
Используйте масла в персональных ингаляторах, а в домашних условиях - включайте диффузор.
Рекомендую использовать двух-трех-четырёх компонентую синергию. Так масла лучше сработают на вас.
И не забываем про резонансное дыхание и травяные чаи.
Желаю всем здоровья и душевного спокойствия. Берегите себя и близких! 🙏💜
Около минуты
23 марта