857 подписчиков
🔥🔥🔥 Как перестать бояться, обижаться, осуждать и лениться.
Парадоксально, но факт - все советы из серии «ничего не бойся», «никогда не обижайся», «никого не осуждай» и «не ленись» приводят к еще большим страхам, обидам, осуждениям и лени.
⚠️ Все эти зачастую вредные действия являются следствиями наших мыслей, которые создает мозг.
Я разберу 3 причины, почему большинство людей все чаще делают эти 4 действия и ходят по замкнутому кругу, продолжая страдать от них.
Причина 1️⃣
Пока у нас есть мозг, он будет бояться, обижаться, осуждать и лениться, т.к. все это защитные реакции мозга на внешние обстоятельства, которые обеспечивают нам выживание.
Причина 2️⃣
Мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем. Чем больше мы хотим избавиться от страха, тем больше у нас будет страхов. Чем больше мы хотим не осуждать, тем больше будем осуждать.
Причина 3️⃣
Наш мозг не способен решать глобальные проблемы, которые являются следствиями, а не причинами, которые являются масштабными и абстрактными, а не привязанными к конкретному событию (контексту).
Как же справиться со всеми этими вредными привычка с учетом этих трех причин?
Разберу на примере…
Представьте, что нам говорят «никого не осуждай». Мозг воспринимает эту команду так, как будто нам нужно поднять бесконечно тяжелую штангу. Он это либо не начтет это делать, либо бросит.
А если мозгу дать простую команду «не критикуй ребенка за двойку, а помоги ему разобраться с заданием, которое он не понял», то мозг быстро и радостно реализует эту задачу, т.к. она абсолютно простая, как поднять штангу весом 10 кг.
‼️ Как же тренировать свой мозг, чтобы освободиться от вредных страхов, обид, осуждений и лени?
Мы создали для этого нейро-тренажеры для мозга- это 16 компьютерных программ, которые помогут справиться с любой жизненной задачей буквально за 10 - 60 минут.
🔥 Прямо сейчас вы можете записаться на тест-драйв тренажеров и решить одну самую важную жизненную задачу БЕСПЛАТНО 👇
1 минута
23 марта