5316 подписчиков
Как стать донором крови:
🩸Выберите ближайший центр крови, уточните потребности по указанным телефонам и запланируйте донацию.
🩸Соблюдайте диету: накануне и в день сдачи исключаем жирное, жареное, острое, копченое, любую молочку, яйца, орехи, семечки, авокадо, масло.
❗Алкоголь под запретом 48 часов
В день сдачи обязателен лёгкий завтрак.
🩸В запланированный день приходите в центр крови, не забудьте паспорт и СНИЛС! Во многих регионах нужна местная регистрация от полугода. Уточните этот момент перед визитом.
Около минуты
22 марта 2024