Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

😑Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с агрСссиСй?


β”ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ?
β”Π‘Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ снятия стрСсса: ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ посуду ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ мСбСль Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ?

Если постоянно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этими ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π’Ρ‹Β Π½Π΅Β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС Π±ΠΈΡ‚ΡŒ посуду ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ носитС с собой ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

πŸ”΄ В критичСской ситуации Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя от физичСской агрСссии Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ свСрстников, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ сСстСр, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

β€οΈβ€πŸ©ΉΠ Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΒ Π²Π½Π΅, ΠΌΡ‹Β ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΠ°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽΒ β€” Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ на самого сСбя. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ.

Если Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡŒΒ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ из самых ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, экологичных ΠΈΒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… способов ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽΒ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒπŸ”Š. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΈΒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, и взрослых.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с эмоциями, Π°Β Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Β Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡ…Π΅.(ΠΏΠΎ слСдам ПаСвской)
- Ρƒ нас Π΄Π΅Π»Π° обстоят ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: я Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽ Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² любом мСстС, Π² любоС врСмя. Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ зСмлю, ΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ (Π² бСзопасноС мСсто) ΠΈ ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ хочСтся! ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, всСго 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спокоСн! ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ
✈️ Π•Ρ‰Π΅ большС Π² нашСм ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, присоСдиняйся t.me/...guy

#агрСссия
1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°