698 подписчиков
Беременность изнутри и снаружи 🙌🏻
Взаимосвязь между психикой и телом играет ключевую роль.
Поэтому беременность — это не только физиологический процесс, но и глубокое психическое изменение для будущей мамы.
Психика включает разум, чувства и воспоминания, а тело является способом проявления нашей души.
➡️ Это единая система, определяющая наше восприятие мира.
Каким образом психическое состояние влияет на наше тело?
❗️ Важно. Тело не врет — когда мы переживаем различные психические состояния и эмоции мы можем это увидеть это по нескольким телесным признакам:
🔹 поведение
🔹 мимика
🔹 позы
🔹 жесты
🔹 дыхание
Такие направления, как арт-терапия и телесно-ориентированная терапия целенаправленно работают с психическим состоянием именно через тело.
Нужно учитывать значимость психологической готовности к физическим изменениям.
Неготовность одного из аспектов к переменам может отразиться на общем благополучии женщины в период беременности.
👥 Подготовка к родительству начинается задолго до зачатия физического ребенка.
Еще в детстве мы начинаем формировать внутреннюю роль «я — родитель».
В момент наступления беременности эти внутренние роли становятся более яркими.
Будущая мама переживает эмоциональные изменения, связанные с новыми ответственностями и ожиданиями.
Уникальное путешествие БЕРЕМЕННОСТЬ — требует гармонии между психикой и телом.
Это важно, чтобы этот период был наполнен радостью, любовью и внутренним спокойствием.
Если вы чувствуете, что ваше психическое и физиологическое состояния не находятся в гармонии, на онлайн-курсе ПУТЬ К РЕБЕНКУ мы поможем справиться с этим вопросом 🌷
Я открыта для ваших вопросов 👉 Психолог Анастасия Процветова или WA httpwa.me/...470онлайн-курсом можно ознакомиться на сайте 💜 httpardis.institute/...ild
1 минута
22 марта 2024