16 подписчиков
Я победил себя.
Ровно год назад, 25 марта, я попробовал пробежать 1 км и, практически, потерпел поражение.
Чтоб вы понимали.
Не было ничего более далёкого от моих интересов, чем бег. Я искал то, что потребует очень большого напряжения и усилий, чтобы победить самого себя.
Я не мог выбрать футбол, пинг-понг, волейбол на пляже, потому, что делал это кучу раз и много часов. Бег был мне совершенно не знаком, поэтому я остановился на нем.
Я продержался 3 месяца и в июне все кончилось. Ошибка была в том, что я забыл о напряжении и решил, что бег - это хобби, которого у меня не было. Занятие для здоровья и удовольствия. Я думал о Полумарафоне, а бегал до первой одышки и между "важными" делами. Конечно, результатом не пахло.
Я расстроился, разозлился на себя и... постарался забыть, оправдался открытием бизнеса в Москве.
Забыть не получилось, слава Дэвиду Гоггинсу, нужно было изменить способ. Тот, для чего я и выбрал бег - осознанные страдания для большой цели.
Вот тут решение стало намерением. Полумарафонская дистанция, менее, чем за 2 часа, до апреля
У меня было менее двух месяцев.
9 февраля вышел на первую пробежку, после восьми месяцев простоя, считай с нуля.
Сегодня 22 марта и понадобилось:
1.5 месяца,
18 тренировок,
143 км дистанции.
Всё получилось. Нужны новые страдания для следующей цели.
#ЮРАнапрягается
1 минута
22 марта 2024