19 подписчиков
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА У ЭМПАТОВ И СВЕРХЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ
🌟 В мире, где эмоции играют ключевую роль, сверхчувствительные эмпатичные люди – настоящие сокровища. Они способны почувствовать и пережить чужие эмоции так, словно это происходит с ними самих. Но за этой способностью скрывается сложность – часто у таких людей низкая самооценка.
🤔 Почему же так происходит? Сверхчувствительные эмпатичные люди воспринимают мир более интенсивно, они часто переживают стресс и тревогу из-за окружающих событий и эмоций. Это может привести к перфекционизму, самокритике и недостаточной уверенности в себе.
💡 Однако важно понимать, что их способности – это дар, а не недостаток. Самооценка эмпатов может быть улучшена через осознание своих сильных сторон, установление границ в отношениях с окружающими и заботу о себе.
🔄Для того чтобы стать более уверенными и полноценными, сверхчувствительные эмпатичные люди могут обратиться к психологу, заниматься саморазвитием и практиковать самолюбовь.
✨ Помните, ваша уникальность – это ваша сила. Будьте горды своей эмпатией и стремитесь к балансу между заботой о других и о себе. Вы достойны любви и уважения, в том числе и самих себя.🙏🏻
Подпишись: 🚀Путь к себе | Саморазвитие | Психология
#эмпатия #самооценка #сверхчувствительность #психология #саморазвитие
1 минута
22 марта 2024