16 подписчиков
👁Факторы "Весеннего обострения"👁
Друзья, давайте начнём разбираться в этой теме.
➡️Термин "Весеннее обострение" был придуман в народе, после того, как люди начали замечать изменение эмоционального фона у своего окружения.
🤓Научным языком - психические расстройства.
Давайте разберём, какие факторы влияют на подобные расстройства:
1️⃣ПОГОДА
Это самый распространённый фактор. Из затяжной, холодной, тёмной зимы мы выходим на свет Божий.
✅Представьте, вы спали в комнате с блэкаутом, и тут резко кто-то открывает шторы, а там яркое весеннее солнце. Для организма это как будто внезапный укол в спину.
✅Повышение и понижение температур, то дождь, то снег, то солнце - это можно сравнить с утренним душем в коммуналке. Стоите вы, поёте что-то, намыливая голову и вдруг ваш сосед, спускает воду в унитазе или включает кран на кухне. Что происходит? Правильно! Вас обдаст кипятком🤪
Вот и организм чувствует подобные перегрузки, только выражается это в скачках давления, а в следствии и головные боли и плохое настроение в лучшем случае.
2️⃣УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.
✅В этом случае ваш организм можно сравнить со Спящей Красавицей, которой вместо долгожданного поцелуя, досталась беговая дорожка, причём сразу включенная на 3 скорость. А для организма, который далёк от спорта это двойной шок. Вот и представьте себе эту красавицу с выпученными глазами, которая ещё даже не поняла где она, но уже бежит на скорости качаясь, голова кружится, а в глазах все мелькает. 😱
1 минута
22 марта 2024