74 подписчика
Психологи утверждают, что лени не существует, – всё дело в недостатке мотивации.
И что же делать? Как, поставив цель, не позволить огню решимости погаснуть?
Ответ я нашла в книге Майкла Хайятта «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят твою жизнь».
Без лишней воды, ясно и наглядно, автор описывает свою методику тренировки «мышцы» мотивации, а также дает необходимые инструменты для достижения поставленной цели.
Прочитала на одном дыхании. Книгу рекомендую!👍
Около минуты
22 марта 2024