705 подписчиков
❤️🔥Причины подростковой тревоги:
- особенности нервной системы
-взаимоотношения со взрослыми и сверстниками
-особенности личности подростка (противоречия между идеальным и реальным образом Я, ранимость, обидчивость, фиксация на негативном опыте, неуверенность)
-стиль воспитания (противоречивые и завышенные требования к подростку родителей и педагогов, гиперопека родителей, ограничение свободы)
♨️А ещё на тревожность подростка влияет «семейная тревожность», то есть тревожные черты личности у кого-то из родителей
‼️Подростковая тревога также может осложняться снижением самооценки, отсутствием социальных контактов, депрессией и т.п.
❗️Оставлять без внимание повышенную тревожность у подростка не стоит, так как в дальнейшем это может приводить к различным неврозам и расстройствам, а также влиять на формирование личности подростка и стиль его поведения.
Тревога отражается на всех сферах жизни подростка и может сильно ухудшать его самочувствие😩
❓Что делать?
Обратиться за помощью. Диагностику могут провести детский психиатр или медицинский психолог
❤️🩹В работе с повышенной тревожностью эффективен комплексный подход и сочетание психотерапии и психофармакотерапии.
При сильно выраженной тревожности ребёнку нужна целенаправленная работа с психотерапевтом или психологом.
❗️Необходимость приёма лекарственных препаратов определяется психиатром индивидуально
‼️Родителям также следует обратить внимание на своё взаимодействие с подростком:
-постарайтесь не сравнивать его с другими детьми
✅дайте понять ребёнку, что он может всегда рассчитывать на вашу поддержку и заботу, любовь и безусловное принятие
✅не предъявляйте к подростку завышенных требований, адекватно оценивайте уровень его возможностей
✅сохраняйте последовательность в воспитании
✅не делайте подростку много замечаний, лучше поговорите и доступно объясните, что от него требуется и как этого достичь
Важно: информацию из этой статьи нельзя использовать для самодиагностики или самолечения. Если вы замечаете у ребёнка признаки повышенной тревожности — обратитесь к специалисту 🫂
22 марта