736 подписчиков
Подростковый возраст — один из наиболее значимых и важных периодов в жизни человека.
♻️Этот этап как «мостик» между детством и взрослой жизнью, в котором происходит много физических, эмоциональных и социальных преобразований.
‼️К ним добавляются дополнительные источники стресса: экзамены, соперничество со сверстниками, споры с родителями, неразделённые чувства и т.д.
♻️Поэтому подростковый период — это ещё и период с особенными биологическими и социальными характеристиками, которые влияют на эмоциональную и вегетативную сферу
Мы все периодически испытываем чувство тревоги, и сама по себе тревога — это естественная реакция на стресс, которая и помогает адаптивно справляться с опасными ситуациями.
‼️Но если тревога принимает не эпизодический, а постоянный и избыточно выраженный характер, она уже рассматривается как патологическая
⚠️Тревога может сопровождаться:
-возбудимостью
-гиперактивностью
-подавленностью
-замкнутостью
-страхами
-нарушением сна, аппетита
-быстрой утомляемостью
-головными болями
-сложностями концентрации внимания и памяти
-раздражительностью
Как понять, тревога вашего подростка — ещё норма или уже нет?
📍см картинки
Около минуты
22 марта 2024